☆献立☆
ご飯・鶏肉の照り焼き・ごまじゃこサラダ・なめこ汁・洋梨ゼリー・牛乳



ちりめんはカタクチイワシの稚魚を加工したものです。
今日は、ちりめんとごまを使った栄養たっぷりのサラダにしました。
小魚やごまは　一度にたくさん食べることはありませんが、意識して少しずつ食べてほしい食品です。

エネルギー547kcal　たんぱく質25.3ｇ 脂質エネルギー比20.7% 塩分2.39ｇ（小学生中学年）