☆献立☆
中華麺・揚げ餃子（２こ）・ブロッコリー中華サラダ・味噌ラーメンスープ・牛乳


  アブラナ科の緑黄色野菜でキャベツの仲間でもあるブロッコリーは、日本には明治初期の頃にカリフラワーとともに伝わりました。
ブロッコリーは栄養価も高く、ビタミンＣはレモンの約2倍も含まれており、ビタミンＡや鉄分、食物繊維も豊富に含んでいます。

エネルギー697kcal　たんぱく質26.5ｇ 脂質エネルギー比33.8% 塩分3.48ｇ（小学生中学年）