☆献立☆
ごはん・鶏肉の生姜焼き・豆腐サラダ・飛鳥汁・牛乳
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飛鳥汁は、奈良県の郷土料理のひとつで、鶏肉や野菜を入れたみそ汁に牛乳を入れて作ります。今から約1400年前の飛鳥時代に、中国から牛乳と鶏肉が伝わりました。当時、牛乳はとても貴重なもので、貴族限定の高級食材でしたが、そのうち料理に混ぜて食べるようになったそうです。みそと牛乳は相性がよく、うまみとコクがアップします。
●今日の千葉県産の地場産物は、【 米・豚肉・キャベツ・きゅうり・にんじん・大根 】です。
エネルギー690kcal たんぱく質エネルギー比16.3% 脂質エネルギー比32.6%
食塩相当量1.7g(小学生:中学年)
エネルギー856kcal たんぱく質エネルギー比15.8% 脂質エネルギー比30.5%
食塩相当量2.3g(中学生)