☆献立☆
ミルクパン 牛乳 たけのこ入りえびカツ 根菜とひじきのサラダ
肉団子入りトマトスープ ひとくちぶどうゼリー
たけのこの話 今日のえびカツには、今が旬のたけのこが入っています。
たけのこには、おなかの掃除をしてくれる食物繊維が豊富に含まれています。シャキシャキとした歯ごたえが特徴で、たけのこごはんや、煮物、汁物などいろいろな料理に使用することができます。ご家庭でも旬の味を味わってみてはいかがでしょうか。
1人分の栄養量(中学年)
エネルギー606kcal たんぱく質23.6g 脂質エネルギー比31.6% 塩分2.9g