体育館の体育では「マット運動」を学習しています。



技としては「前転，後転，開脚前転，伸膝後転，支持倒立」を練習しています。
今日はタブレット端末の動画機能を使い，フォームのチェックをしました。



動画を基に，各自でフォームのチェックをします。
自身の動きを見ることってなかなかできないことです。自分が思ってた以上に良くできているのか，それともその反対か・・・。


このような方法は今後の体育では当たり前のこととなってきます。
自身の動きを客観的に見て，フォームの改善に役立てていこうと思います。


しっかりと後片付け。これはどんなに新しい時代になろうとも大切なことです。
道具を大切にすることは，その競技を大切にすることです。
これができなければ競技の上達は望めません。



きれいに並べると気持ちがいいですね。
そして次に使う時も出しやすい！
古き良き習慣，新しいアイテム，どちらも大切にしていきたいと思います。