ソフトボールの飛距離を伸ばすには，上腕を鍛える，利き足の踏み込みを強くする，所定の円内を上手に使って助走する，肩から腕まで全体を使って思い切り投げるなどの練習が必要です。朝や放課後の練習では，非常階段にトラロープを張り，ロープに通したバトンを投げて踊り場に当てる練習を取り入れています。投てき力に優れている子どもは，何度かの練習でコツをつかみ，体全体を使って投げることができるのです。

いよいよ陸上大会当日が迫ってきました。精一杯自分の力を発揮して下さいね。