印旛給食センターの栄養教諭の先生をお招きして
３年生の栄養教室がありました。

今日は、野菜の働きについて勉強しました。



小学生が１日に食べるのが望ましい野菜の量です。
緑黄色野菜が１００ｇ、淡緑色野菜が２００ｇ、合わせて３００ｇだそうです。



野菜で取れるビタミンの話をしています。





緑黄色野菜（濃い色の野菜）と淡緑色野菜（薄い色の野菜）を分けています。







嫌いな野菜があっても、一口ずつでも食べようね。

最後に、プリントにまとめました。



数日間、食べた野菜の調べ活動がありますので、ご協力を
お願いします。